Pidetään toisistamme huolta!

Liity yhdistyksemme jäseneksi

Kokoonnumme Hyrylän Torpalla Koskelantie 4, 04300 Tuusula joka torstai klo 10.00, mutta muutoksista ilmoitamme kotisivuilla, Keski-Uusimaa-lehdessä ja WhatsApp-sovelluksessa sekä sähköposteissa niille, jotka ovat linkin antaneet.

Yhdistyksen pankkitili Lammin Säästöpankki FI10 4260 0010 2178 15

Yhdistyksemme tavoitteena on vahvistaa ikääntyvien osallisuutta ja yhteisöllisyyttä Tuusulassa. Osallistumalla yhdistyksemme toimintaan saat uusia mukavia ystäviä. Yhdessä tekemisessä on voimaa jota tarvitsemme jokapäiväisessä elämässä. Tarjoamme vireän vastaiskun yksinäisyydelle, koska ikääntymistä estävää taikajuomaa ei meillä ole tarjolla.

Tarjoamme kulttuuri-ja liikuntatoimintaa sekä matkoja ja retkiä sekä edistämme jäsentemme fyysistä ja henkistä toimintakykyä pysyä aktiivisina yhteisönsä jäseninä. Järjestämme myös ohjelmallisia iltamia sekä jouluisin pikkujoulujuhlat jäsenistölle. Osallistumme Tuusulan kunnan järjestämiin ikäihmisille tarkoitettuihin liikunta ja harrastetapahtumiin. Meillä on myös edustus Ikäihmisten neuvostossa, joka antaa lausuntoja meitä koskevissa asioissa.

Kuten tasavallan presidentti Sauli Niinistö puhui uudenvuodenpuheessaan 1.1.2024: nyt esitän yhteistä uudenvuodenlupausta, että kohtaamme toinen toisemme reilusti, toista ymmärtäen, ihmisyyttä kunnioittaen ja perinteistä yhteyttämme ja luottamustamme vaalien.

13.11.2025  sääntömääräisessä jäsenkokouksessa olemme valinneet toimintakaudelle 2026 puheenjohtajaksi Eija Hernan. Eija vetää Hyrylän Torpalla Asahi-Terveysliikuntaa meille jäsenille, jotta toimintakuntomme pysyisi vireänä ja aktiivisena. Hallitukseen valittiin Annette Nieminen, Ulla Kuoppala, Eila Häkkinen, Paula Lappalainen, Reijo Isoaho, sekä hallituksen varajäsenet Reijo Lahtinen, Pirjo Suoranta, Ritva Rantanen, Erkki Mäkinen, Markku Syvälahti ja Jorma Sulander. Sihteeri/rahastonhoitajaksi Pirjo Suoranta.

Edistämme yhdenvertaisuutta ja tasa-arvoa olemalla läsnä keskusteluissa ja kunnioittamalla toisten keskustelijoiden näkemyksiä. Kuuntele muita, älä keskeytä tai käynnistä sivukeskusteluja, puhuttele muita suoraan ja kysy heidän kokemuksiaan. Muista että kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia, joten  näin toteutuu Tuusulan kunnan yhdenvertaisuus ja tasa-arvosuunnitelma, joka perustuu erätaito-idealogiaan.

Aloitamme Hyrylän Torpalla klo 11.00-12.00 pelit niille jäsenille, jotka eivät jää kuoroon. Pelata voi esim. skippoa tai jotain muuta korttipeliä. Samoin klo 12.00-13.00 voisimme taas aloittaa boccian/ gurlingin peluun Torpan salissa. 

Jos haluat liittyä Tuusulan Eläkkeensaajiin se käy kätevästi tulemalla Hyrylän Torpalle vaikka kahvittelemaan ja juttelemaan tai voit liittyä ylläolevan linkin kautta. Tervetuloa toimintaamme mukaan iloisin mielin!

Jos sinulla on älypuhelin voit playkaupasta ladata itsellesi 112-Suomi sovelluksen, sieltä löydät apuja esim. kiirrelliseen hätätapauksiin, saa terveysneuvontaa ja puhelimeesi tulee sijaintitietosi jos vaikka eksyt metsään!

 Keusotessa otetaan käyttöön Omatiimit, sukunimen perusteella asiakkaat jaetaan neljään tiimin. Ota yhteyttä Omatiimiin, kun tarvitset lääkärin,hoitajan tai fysioterapeutin kiireetöntä hoitoa

OMATIIMIPUHELINNUMEROT

A-J 019 2260634

K-L 019 2260635

M-R 019 2260636

S-Ö 019 2260637

Omatiimi palvelee sinua arkisin klo 8.00-16.00.  Jos sairastut viikonloppuna tai illalla voit soittaa 116117, puhelu on maksuton. Jos et tiedä omatiimiäsi tai tarvitset kiireellistä hoitoa samana päivänä, Keusoten uusi vaihde 019 711 0000.

Terveysaseman lääkärienpalveluiden maksu 18-vuotta täyttäneille 30,20e/käynti.

Terveysaseman kiirevastaanoton käyntimaksu 18-vuotta täyttäneille 41.40e/käynti

Suuhygienistin tutkimus-ja hoito 14.80e/käynti 

Hammaslääkärin tutkimus-ja hoito 19.10e/käynti + paikkaus/joku muu toimenpidemaksu

Jos olet tilannut lääkäri/hammaslääkäriajan mutta et saavu paikalle maksu on 73.70e/kerta

Sairaalamaksu enintään 71.50e/ per päivä tai 26.80e maksukaton ylittymisen jälkeen lyhytaikaisessa hoidossa

Omatiimimalli toteutetaan osana Kestävä Kasvu-hanketta, jonka rahoittaa EU. Jokaiseen tiimiin kuuluu 3-4 hoitajaa ja 1-4 lääkäriä. Vastaanottopalveluiden puhelinasiointi klo 8.00-15.00 puh: 019 226 0505, jos tarvitset kiireellistä hoitoa eli valitse vaihtoehdoista "kiireellinen hoito", jolloin puhelusi rekistöröityy järjestelmään ja sinulle soitetaan saman päivän aikana. 

Henkeä uhkaavissa tilanteissa soita aina 112.

Keusote on ottanut käyttöön Omakeusote-sovelluksen.

Keusoten sivulle pääset tästä 

Hammaslääkäripalvelut

Soita kiireettömissä ja kiireellisissä asioissa suun terveydenhuollon puhelinasiointiin 019 226 0700 auki 7:45-15.00. Jos sinulla on hampaiden tai suun alueen oireita tee oirearvio Omaolossa. Saat toimintaohjeet ja voit tarvittaessa jättää yhteydenottopyynnön ammattihenkilölle.

Jos hammaslääkäri ei ole paikalla Keusote-alueella ja tarvitset kiireellistä apua, ilta-ja viikonloppupäivystys arkisin 15.00-21.00 ja viikonloppuisin /arkipyhinä klo 8.00-21.00 HUS Puistosairaalassa Helsingissä puh:09-47171110.

Laboratoriopalvelut

Keusoten alueella laboratoriopalvelut tuottaa HUS-yhtymä. Laboratorioissa tutkitaan ja analysoidaan esim. veri-,virtsa ja solunäytteitä sekä tehdään testejä. Laboratoriotutkimukseen tarvitset aina lääkärin tai hoitajan lähetteen.

Laboratorion ajanvaraus ja neuvonta: 09 471 86800 ma/pe 7.30-15.30.Voit asioida missä tahansa HUS-laboratoriossa, mutta huomioithan ettei kaikissa laboratorioissa tehdä kaikkia tutkimuksia. Myös näytepurkit voit palauttaa mihin tahansa toimipisteeseen, jotka löydä osoitteesta huslab.fi

Ikääntyneiden neuvonta ja ohjaus auttaa, kun sinulla on huolta omasta tai läheisen ihmisen tilanteesta esim. asumisesta, yksinäisyydestä, laiminlyönnistä tai kaltoinkohtelusta, yleisestä terveydestä ja arjessa jaksamisesta. Palvelu on tarkoitettu yli 65-vuotiaille Keusoten asiakkaalle.

Puhelin 019 226 0403 tai neuvonta.ikaihmiset@keusote.fi ma-pe klo 9.00-12.00.

Sosiaalipäivystys

Virka-aikana 019 226 0400

Virka-ajan ulkopuolella 019 711 0721

Voit ottaa yhteyttä myös Keusoten turvasähköpostilla 

Verkko-osoitteessa https://turvaposti.keusote.fi kirjoita turvasähköpostissa vastaanottajaksi sähköpostiosoite: neuvonta.ikäihmiset@keusote.fi

Lääkkeiden ja terveydenhoidon maksuista 2026 katso Ajankohtaispalstasta.

01.09.2025 alkaa Kelan valinnanvapauskokeilu 65 v. täyttäneille 

Hallituksen päättämä valinnanvapauskokeilu 65-vuotta täyttäneille kansalaisille. Nyt voi 28.20e hintaan päästä yksityiselle yleislääkärin vastaanotolle, mutta palveluntarjoan pitää olla Kelan rekisterissä. Hintaan ei lisätä toimisto-poliklinikka tai Kanta-maksuja.Saat Kela-korvauksen heti lääkärikäynnin yhteydessä, eikä sinun tarvitse hakea korvausta itse. Kela korvaa puolet tiettyjen tutkimusten hinnasta, kun ne määrätään kokeiluun sisältyvällä käynnillä (mm. verikokeet,virtsatutkimukset, EKG, keuhkojen röntgen).2025 voit käyttää palvelua kaksi kertaa ja vuosina 2026 ja 2027 kolme kertaa.

Ajan voi varata soittamalla valinnanvapauskokeilun asiakaspalvelunumeroon 0104140101

Jos sinulla on jotain ongelmia omassa kohtelussasi niin Tasa-arvovaltuutetun neuvontapuhelimeen029 566 6842 voi soittaa ma-ti klo 09.00-11.00 ja ke-to 13.00-15.00 ja jokainen voi omalla käytöksellään ja esimerkillään vaikuttaa siihen, kuinka tasa-arvoinen ja yhdenvertainen kunta meillä on elää. Meille ikääntyneille ikäsyrjintä on jokapäiväistä ja siihen toivoisimme Tuusulan Eläkkeensaajissa muutosta, sillä velvollisuutensa ja tehtävänsä jo hoitaneille sukupolvilla on oikeus turvattuun ja ihmisarvoiseen vanhuuteen ja siksi eettisesti painottunutta arvokeskustelua tarvitaan!

Tuusulan kunnan yhdistysrekisteri on nyt yhdistyshaku, josta voit etsiä tietoja kunnan alueella toimivista yhdistyksistä,seuroista ja järjestöistä.

Tuusulan Kunnan sivuille pääset tästä

                            KULUTTAJANEUVONTA

Kuluttajaneuvontapalvelua ohjaa Kuluttajavirasto ja kuluttajaneuvonnan toimipisteet sijaitsevat maistraateissa. Kuluttajaneuvojat päivystävät numerossa 029 553 6901.

Tietoa kuluttajan säännöistä,menettelyistä,valitusmalleista,ajankohtaisista tiedotteista ja tarkempaa tietoa neuvontapalvelusta löytyy verkkopalvelusta. Meitä palvelee Digi-ja väestötietovirasto Hyvinkään yksikkö Urakankatu 1 B 05801 Hyvinkää. Aukioloajat ma-pe klo 9.00-16.15.

                                             KRIISIPUHELIN

Keskusteluapua kriisin sattuessa saat MIELI ry:n kriisipuhelimesta, joka päivystää 24 tuntia vuorokaudessa. Voit soittaa nimettömänä luottamuksellisesti puh: 09 2525 0111 jos olet kokenut järkyttäviä tapahtumia tai elämäsi on juuri muuttunut ja sinun on paha olla. Voit myös kokea, ettet jaksa yksin esim. surun kanssa tai olet huolissasi läheisestä esim.alkoholin takia

              POLIISI VAROITTAA TURVATILI-HUIJAUKSISTA                             

Jos kuulet turvatilisanan puhelimessa, sulje puhelin heti! Turvatiliä ei ole olemassa, pankit, verottaja tai viranomaiset eivät milloinkaan pyydä pankkitunnuksia, ehdota lataamaan ohjelmistoja laitteisiisi tai kehota varojen siirtämistä turvatoimenpiteenä.Huijarit soittavat sinulle ja varoittavat erääntyneestä laskusta. Petoksen toisessa vaiheessa rikollinen esiintyy pankin tai viranomaisen edustajana. Keksityn kertomuksen mukaan uhrin tilivarat ovat vaarassa, mutta virkailija voi auttaa kunhan varat siirretään pikimiten turvaan asiakkaalle avattavalle turvatilille. Jos tulet huijatuksi  soita pankkiisi ja sulje kaikki korttisi ja ota yhteyttä poliisiin asiointi.poliisi.fi. On hyvä tallentaa puhelimeesi pankin yhteystiedot valmiiksi ennekuin kriisi iskee!